脚扭了怎么针灸

深脉透刺赵海 或者另外一只手的外关2010-11-29
在扭伤的局部放血可以消肿,再针对侧外关穴,同时活动脚腕,不会太长时间就可以恢复2010-11-30
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2025-04-05 01:16:39 我来答关注问题0
  • 1. 太冲穴:太冲穴位于脚部,具体在足背第一和第二跖骨之间,这个穴位对于治疗脚部扭伤有重要作用。针灸刺激此穴位有助于疏通经络,缓解疼痛和肿胀。2. 绝骨穴:绝骨穴同样位于足部,其具 置在踝关节后外侧,与小腿相交的位置。这个穴位能够帮助改善踝关节的活动度,对脚扭伤的恢复有很好的效果。3....

  • 对于脚踝扭伤的情况,针灸确实能够起到一定的辅助治疗作用。在受伤初期,为了减少肿胀,可以使用冰块进行外部冷敷。同时,针灸能够改善局部血液循环,有助于加速恢复过程。在最初的24小时内,应当充分休息,减少活动,以避免进一步损伤。如果已经超过了24小时,可以转而采用热敷,通过促进血液循环来加速恢复。一...

  • 如果是脚的扭伤,如果是急性期,可以在远端取穴,比如可以取对侧的就是左脚外踝的扭伤,取右脚外踝的相对应的对应点,然后在逐步的去活动伤的脚,同时也可以取手经,比如可以取阳池、阳西,甚至可以取后溪,远端曲线的方式。如果扭伤是慢性,时间比较长,在肿胀的周围可以去寻找敏感的点,如阿是穴,在局...

  • 委中穴:委中穴,位于人体膝部腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。古代针灸文献记载此穴对急性脚扭伤的治疗作用最多,也最为详尽,如《马丹阳天星十二穴治杂病歌》中载“委中曲腘里,横纹脉中央,脚痛不能举,沉沉引脊梁”。又如在《玉龙赋》里将...

  • 脚外踝的扭伤可以用针灸的方法去治疗,针灸对踝关节的扭伤有着良好的治疗作用。通常扭伤的部位都在外踝这一侧,由于内踝它是骨性连接,外踝它是跟腱的连接,所以它没有是一个足外内踝的扭伤,很少,一般的都是外踝的。在取穴治疗踝关节扭伤的时候,可以取到局部的阿是穴,或者是围着阿是穴周围选取一定的...

其他穴位类似问题

返回顶部