指导意见:
足三里是补血补气的穴位太溪穴是滋阴穴,可以按摩。 可以按摩但尽量饭前饭后半小时后这样更好,气血循环更好。对身体有好处,祝你健康。2014-03-01
足三里是补血补气的穴位太溪穴是滋阴穴,可以按摩。 可以按摩但尽量饭前饭后半小时后这样更好,气血循环更好。对身体有好处,祝你健康。2014-03-01
足三里属于足阳明胃经的下合穴。位于下肢在外七眼下三寸胫骨外一指。可以帮小孩敲足三里这个如果免疫力低下和消化不良或者肠胃功能混乱可以的也可以有预防保健的作用。
用手按比较难用力,最好用牛角或按摩器的用具。用力时由轻到重,到自己能忍受为止时,停留5到10秒,反复三到四次就可以啦。方向的话一般不用管,按到自己有酸,嘛,胀,痛的感觉就可以。
用泄法,逆时针。