自己怎样找到明目穴位有窍门吗

明目穴不是一个穴道,而是一些有利于明目作用的穴位组合,用于治疗视物不清、目赤肿痛、头晕目眩、迎风流泪、白内障、夜盲、近视、眼睑响动、口眼歪斜等眼病。主要包括晴明穴、攒竹穴、丝竹空穴、风池穴、太阳穴。
 
晴明穴 位于眼内眦内1分许,属膀胱经。
攒竹穴 位于眉毛内侧凹陷处,当眶上切迹处。属膀胱经。
丝竹空穴在眉梢外侧端凹陷处。属三焦经。
瞳子髎穴在眼外眦角外侧约5分处。属胆经。
风池穴 在颈后枕骨下,与乳突下缘相平,大筋外侧凹陷处。属胆经。
太阳穴 在眉梢与目外眦之间向后约1寸许的凹陷处。 经外穴。

2011-09-12
攒竹:在眉头。鱼腰:眉正中。丝竹空:眉尾。精明:鼻跟处,攒竹下,向鼻跟挤压时有点痛。承泣:眼平视正前方,眼珠正下一寸处。四白:承泣正下一寸。攒竹、承泣、四白的压痛感比较明显。闭目,按揉这些穴位,舒缓疲劳,效果很明显~2011-09-12
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-10-05 22:29:50 我来答关注问题0
  • 明目穴不是一个穴道,而是一些有利于明目作用的穴位组合,用于治疗视物不清、目赤肿痛、头轮慧晕目眩、迎风流泪、白内障、夜盲、近视、眼渣亩睑响动、口眼歪斜等眼病。主要包括晴明穴、攒竹穴、丝竹空穴、风池穴、太阳穴。 晴明穴 位于眼内眦内1分许...

  • 眼明穴的位置:在我们的拇指上有三个相邻接的穴位,分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴(见下图)。明眼穴、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空穴骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

  • 这时我们可以利用穴位按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。 眼明穴的位置:在我们的拇指上有三个相邻接的穴位,分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴(见下图)。明眼穴、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空穴骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个...

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