颈椎病按哪个穴位?

有很多颈椎病患者都苦不堪言,因为颈椎病不一定什么时候就会复发。所以不知道怎么能把颈椎病根治。很多颈椎病已经患有很多年了,不能彻底的根治了。只能够缓解疼痛。中医擅长针灸与按摩来缓解疼痛,中医讲究很多穴位。早期的时候可以用针灸的方式来根治颈椎病,那我们来了解一下脊髓型颈椎病穴位治疗方法。

1、按摩百会、用中指或食指按于头顶的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。

2、对按头部。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。

3、按揉风池、用两手拇指分别按在同侧风池穴,其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。

4、拿捏颈肌将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30遍。

5、按揉缺盆以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴处,沿胸锁乳突肌方向,揉按到缺盆穴10~20次,注意动作不宜太快和过重,两侧交替进行。

6、按压肩井以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴,然后由轻到重10~20次,两侧交替进行。

7、斜摩大椎用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复斜摩大椎各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。

8、对按内、外关用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴,中指放在对侧的外关穴,同时对合用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行。

9、掐揉合谷将左(右)手拇指指尖放在右(左)手合谷穴,其余四指放在手背上,拇指用力掐揉合谷穴10~20次,双手交替进行。

10、梳摩头顶双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状,作20~30次。
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2021-03-26
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2025-04-06 11:03:04 我来答关注问题0
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