困了按哪里穴位会精神起来?

手指用力按压巨髎穴不少于3分钟,可以消除下半身的疲劳感。

采取仰卧的姿势,用双手拇指分别按压足三里、筑宾等穴位,不少于3分钟,直至感到酸胀。

双手手指分别按压曲池、阳池、合谷、内关等穴位不少于3分钟,直到感觉到酸胀为止。

双手拇指用力按压足底涌泉穴不少于5分钟。

用双手指端轻轻按压天柱穴不少于3分钟。2016-09-17
晚上睡不着,白天总犯困?脚上2个穴位按一按,睡眠好精神好

2021-02-01
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2025-03-10 11:42:24 我来答关注问题0
  • 可以再眼睛处摸一些风油精或者清凉油,同时要是熬夜的话可以喝咖啡,要是还是不可以那你可以吃辣椒一辣就醒了,要不然就看恐怖片一吓就没有困的感觉了。

  • 使用拇指环形转动按摩风池穴可以有效的提神醒脑,还可以有效的缓解眼疲劳。按摩太阳穴可以有效地抑制平 常的头痛,具有醒神开窍的作用,可以缓解脑部疲劳。用手指尖有节奏的按压内关穴,使其产生酸麻胀的感觉,可以有效地宁心安神。

  • 病情分析:你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧,如果说出现了头部压迫血液供给不足等,都是可以出现这个情况的对于你这个情况, 指导意见:可以去医院先做个头颅ct进行检查下,看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度,确定原因后对症治疗就可以了。

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