阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。2007-01-11
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。2007-01-11
如果确实是阴阳两虚的话，传统中医药方正好有则阴阳双补的名方，说出来肯定也听说过，就是十全大补方。现开发的中成药有十全大补丸、十全大补酒、十全大补粥、十全大补膏等中成药。可以考虑哪种服用方式最方便选购哪种，或直接找医生开药。冬天正是进补的时候，不妨一试啊。
现摘抄十全大补膏的有关信息，供参考！
【药物组成】
人参、当归、黄芪、熟地、茯苓、白芍、白术、川芎、甘草、肉桂。
【功用主治】
大补气血，主治气血两亏之病证。用于面色萎黄，精神倦怠，四肢乏力，气短心悸，失眠，头晕自汗，溃疡不敛，脓液清稀，女子月经不调及崩漏等病证。
【用法用量】
丸剂，大蜜丸，每丸9克，每盒10丸，口服，每次1丸，每日2～3次；小蜜丸，每次6克，每日2～3次；膏剂，每次10～15克，每日2次，温开水化服；糖浆剂，每次10毫升，每日3次；酒剂，口服，每次25～50克，每日2次；口服液，每次10毫升，每日2～3次。2007-01-11
现摘抄十全大补膏的有关信息，供参考！
【药物组成】
人参、当归、黄芪、熟地、茯苓、白芍、白术、川芎、甘草、肉桂。
【功用主治】
大补气血，主治气血两亏之病证。用于面色萎黄，精神倦怠，四肢乏力，气短心悸，失眠，头晕自汗，溃疡不敛，脓液清稀，女子月经不调及崩漏等病证。
【用法用量】
丸剂，大蜜丸，每丸9克，每盒10丸，口服，每次1丸，每日2～3次；小蜜丸，每次6克，每日2～3次；膏剂，每次10～15克，每日2次，温开水化服；糖浆剂，每次10毫升，每日3次；酒剂，口服，每次25～50克，每日2次；口服液，每次10毫升，每日2～3次。2007-01-11
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
如果确实是阴阳两虚的话，传统中医药方正好有则阴阳双补的名方，说出来肯定也听说过，就是十全大补方。现开发的中成药有十全大补丸、十全大补酒、十全大补粥、十全大补膏等中成药。可以考虑哪种服用方式最方便选购哪种，或直接找医生开药。冬天正是进补的时候，不妨一试啊。
现摘抄十全大补膏的有关信息，供参考！
【药物组成】
人参、当归、黄芪、熟地、茯苓、白芍、白术、川芎、甘草、肉桂。
【功用主治】
大补气血，主治气血两亏之病证。用于面色萎黄，精神倦怠，四肢乏力，气短心悸，失眠，头晕自汗，溃疡不敛，脓液清稀，女子月经不调及崩漏等病证。
【用法用量】
丸剂，大蜜丸，每丸9克，每盒10丸，口服，每次1丸，每日2～3次；小蜜丸，每次6克，每日2～3次；膏剂，每次10～15克，每日2次，温开水化服；糖浆剂，每次10毫升，每日3次；酒剂，口服，每次25～50克，每日2次；口服液，每次10毫升，每日2～3次。
中医主治，阳虚，阴虚，阴阳两虚，阴阳两亏（一般癌症病人属于），畏寒怕冷怎么就说是阴阳两虚呢，你看过中医吗？还有这些回答问题的人，要本良心的，不懂就别从别的地方copy这么多东西误导别人。要确认自己是不是真的这么严重就去中医号脉问诊，中医望闻问切，不是说说两三个症状就定夺的啊，腰酸背疼又不是肾亏有问题，手脚冰冷也可能是供血不足等等等。中医还说了，虚不胜补，乱吃药，只会将毛病扩大的！腰酸背疼，有可能是肾不好，但是也可能是腰椎有病，或者肌肉僵持，伏案久坐缺乏运动量呢，乱吃些滋阴补阳的药，怎么好啊，要对症下药阿！2007-01-13
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
如果确实是阴阳两虚的话，传统中医药方正好有则阴阳双补的名方，说出来肯定也听说过，就是十全大补方。现开发的中成药有十全大补丸、十全大补酒、十全大补粥、十全大补膏等中成药。可以考虑哪种服用方式最方便选购哪种，或直接找医生开药。冬天正是进补的时候，不妨一试啊。
现摘抄十全大补膏的有关信息，供参考！
【药物组成】
人参、当归、黄芪、熟地、茯苓、白芍、白术、川芎、甘草、肉桂。
【功用主治】
大补气血，主治气血两亏之病证。用于面色萎黄，精神倦怠，四肢乏力，气短心悸，失眠，头晕自汗，溃疡不敛，脓液清稀，女子月经不调及崩漏等病证。
【用法用量】
丸剂，大蜜丸，每丸9克，每盒10丸，口服，每次1丸，每日2～3次；小蜜丸，每次6克，每日2～3次；膏剂，每次10～15克，每日2次，温开水化服；糖浆剂，每次10毫升，每日3次；酒剂，口服，每次25～50克，每日2次；口服液，每次10毫升，每日2～3次。
中医主治，阳虚，阴虚，阴阳两虚，阴阳两亏（一般癌症病人属于），畏寒怕冷怎么就说是阴阳两虚呢，你看过中医吗？还有这些回答问题的人，要本良心的，不懂就别从别的地方copy这么多东西误导别人。要确认自己是不是真的这么严重就去中医号脉问诊，中医望闻问切，不是说说两三个症状就定夺的啊，腰酸背疼又不是肾亏有问题，手脚冰冷也可能是供血不足等等等。中医还说了，虚不胜补，乱吃药，只会将毛病扩大的！腰酸背疼，有可能是肾不好，但是也可能是腰椎有病，或者肌肉僵持，伏案久坐缺乏运动量呢，乱吃些滋阴补阳的药，怎么好啊，要对症下药阿！2007-01-13
经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。2007-01-13
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。2007-01-13
中医主治，阳虚，阴虚，阴阳两虚，阴阳两亏（一般癌症病人属于），畏寒怕冷怎么就说是阴阳两虚呢，你看过中医吗？还有这些回答问题的人，要本良心的，不懂就别从别的地方copy这么多东西误导别人。要确认自己是不是真的这么严重就去中医号脉问诊，中医望闻问切，不是说说两三个症状就定夺的啊，腰酸背疼又不是肾亏有问题，手脚冰冷也可能是供血不足等等等。中医还说了，虚不胜补，乱吃药，只会将毛病扩大的！腰酸背疼，有可能是肾不好，但是也可能是腰椎有病，或者肌肉僵持，伏案久坐缺乏运动量呢，乱吃些滋阴补阳的药，怎么好啊，要对症下药阿！2007-01-11
中医补
阴阳两虚
的药方很多，其中以
龟鹿二仙膏（丸）、补天大造丸
最具代表性。
龟鹿二仙膏：龟板250克 、鹿角250克、党参47克。
补天大造丸加减：太子参15克，白术15克，山药30克，茯苓20克，黄芪30克，紫河车15克，当归15克，鹿角10克，龟板12克，白芍12克，白芨30克，功劳叶12克。
注：
现在各药店有
龟鹿二仙膏
和
补天再造丸
的成药出售，服用方便。2019-12-18
阴阳两虚
的药方很多，其中以
龟鹿二仙膏（丸）、补天大造丸
最具代表性。
龟鹿二仙膏：龟板250克 、鹿角250克、党参47克。
补天大造丸加减：太子参15克，白术15克，山药30克，茯苓20克，黄芪30克，紫河车15克，当归15克，鹿角10克，龟板12克，白芍12克，白芨30克，功劳叶12克。
注：
现在各药店有
龟鹿二仙膏
和
补天再造丸
的成药出售，服用方便。2019-12-18
【小小提醒】
阴阳两虚，多半肥胖，脾气不运，主张先化痰湿，行脾胃，强肾补气！中医关键要对证找病因，双补的药虽然很多，但一定要找准病因，对症下药！2019-12-26
阴阳两虚，多半肥胖，脾气不运，主张先化痰湿，行脾胃，强肾补气！中医关键要对证找病因，双补的药虽然很多，但一定要找准病因，对症下药！2019-12-26
若为肾阴阳两虚，可用肾气丸加减就可以治好。2019-12-24
阴阳两虚如何调理？小方法解决大问题，不分男女！
2020-12-30
2020-12-30
吃海参2007-01-11
