身体虚弱和肾虚怎么治疗吃了六味地黄丸也没什么效果感到心里没累没有力气

你好！六味地黄丸虽说是治疗肾虚最基础的一味药方（一般为男性常用药），但是肾虚分阴、阳，六味地黄丸的功效只能针对肾阴虚，而它用于肾阳虚，只能适得其反，雪上加霜。分析一下肾阴虚和肾阳虚的辨别方法，你要对症下药！ 1、肾阴虚：阳盛，多见于男性。常伴有燥热、盗汗、腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣，味觉差、口干等症状。此种情况六味地黄九是可用，另外，可利用桑葚子、黑芝麻、枸杞煮粥等一些食物进行食疗。 2、肾阳虚：阴盛，多见于女性。常见症状：手脚冰凉、怕冷、尿频、腰部发凉、女性伴有宫寒、痛经，情况严重者易患子宫肌瘤。平时的居家补肾食品可选择一些黑色的海产品，黑色性温的食物。注意保暖，保持心情舒畅。2014-09-10