你好，如不想吃药，可用艾灸治疗肾虚这一绿色疗法。可以艾灸肾腧穴，合谷，足三里等穴
。吃点中药的效果是比较不错的，平时注意避风寒，不要吃辛辣油腻的食物，注意适当的运动，你可以考虑艾灸贴，只需要贴上去就可以了。推荐你使用艾珍好艾灸贴。希望帮到你。2016-11-03
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你好，是可以的，因为艾条可以温经通络2016-11-03
吃茴香能够，防止矿物质的流失，降低了骨质疏松的几率，能够减少破骨细胞的数量，保护了骨骼。茴香里面含有大量的维生素，刺激了胶原蛋白的合成，保持了皮肤表层健康，让皮肤变得更加细腻紧致。2020-03-18
可以的！2016-11-03
肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者2020-02-18
