四总穴是哪几个穴？论述穴位，归经，主治

为什么“四总穴歌”这么重要

列缺穴，位于手腕内侧，大拇指根下方。头痛、头晕、咽喉不适，这些问题都能在列缺穴找到答案。它不仅能止疼，还能帮助我们保持头脑清醒，对抵抗力差的人群更是有益。四、面口合谷收，合谷穴 合谷穴位于手背，食指和拇指并拢，虎口最高点。牙疼、牙龈炎、头疼、鼻过敏，这些问题，都能在合谷穴找到答案。

中医经络养生的方法有哪些 专家分析经络养生的四个方法

按摩四总穴——解决大部分问题 具体操作包括按摩膝眼下三寸的足三里穴、窝中间的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，以及双手虎 叉、食指所压处的列缺穴。每个穴位按摩3分钟，以微感酸胀为宜。中医经络养生专家指出，这四个穴位分别对应面部、口腔、头颈、腹部和腰背部，几乎涵盖了人体的大部分器官和部...

浅谈中医四总穴的治疗原则

中医四总穴的治疗原则，包括“肚腹三里留”、“腰背委中求”、“头项寻列缺”、“面口合谷收”。其中，“肚腹三里留”涉及足三里穴，其作用在于调节全身功能，治疗胃痛、肝病及胃、脾胃不和、食滞吐泻、六腑胀、眼病、膝病、狂歌妄言、中风、腰膝重、四肢疾病、颈项肿痛等。足三里穴可升补脾气、降...

中医四大穴位的神奇功效 中医四大穴位的好处

中医有个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。下面我们就来看看这四大穴位的神奇功效。中医有个著名的...

四大名穴是哪四个

古代针灸医家在人体上精挑细选了四个常用的穴位，创造了著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。四个穴位把头面、胸腹、后背的病症都包括了。那么，这四个穴位究竟有什么特点呢？足三里 外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指。患者正坐屈膝，用手按在对侧膝盖上，食指...