那你是用力太大了,或者是时间太长了,那都是不正确的。治大国如烹小鲜,点到为止,关键是位置要准。按肿了用毛巾热敷,时间需要长一点,就可以了。2012-04-11
按肿哪个穴位?2012-04-09
当发现脚心肿痛时,可以采取冷敷的方法来缓解症状。将冰块包裹在毛巾中,敷在肿痛部位15-20分钟,可以减轻炎症反应,缓解肿胀。同时,保持足部休息,避免过度活动,有助于减轻疼痛。如果肿痛情况持续不减或者伴有其他不适症状,建议及时就医。专业医生会根据具体情况给出合适的诊断和治疗方案。在日常生活中,...
如果是正规的方法按摩后出现肿痛,有可能是你的攒筋了,帮你用大力化解后,会有这现象,不过等有明显的消退后,还要继续,不然的话前功尽弃了。不过要是按摩手法出现问题了的,就不要在进行治疗了。
按摩是有很多种的,比如:泰式的是用力大,矫正身形;穴位按摩用力大,导致组织积水浮肿;自己按摩用力大组织胺释放多,肿痛。不管是哪种都不严重。很快会自行恢复,敷些冰块或轻轻按摩、活动活动就好。不要担心。
。。。正常情况下是不会出现肿痛的, 出现这种状况只能说明一点,用的力比较大 而且角度不准确,按到食指掌骨侧的韧带了,力大 时间过久产生的损伤 渗出液体难以吸收 所以才会肿。 暂时那个位置不要按了, 尽力让这只手休息下来 养上10天半月的就会好了。 肿起72小时以后进行热敷 效果会好一点。
估计静养几天就会好,或者拍一些跌打损伤的中药,回加快一点恢复。