恩恩 确实可以 因为我就是那么瘦下来地 嘿嘿 就是站着敲感觉效果好一点呢 先一条腿用脚踩在床上 一只手从屁股开始敲 就是站起来屁股有个坑 从那开始 敲到膝盖 每条腿敲二百下 早上一次晚上7点多一次 还有要注意的是 必须要早睡觉 要不会起痘痘 具体是为什么 以前看求医不如求己记得 现在忘了 嘿嘿 我敲一个月了 大腿瘦了6厘米 小腿也细了 第一次我都敲青了 但是要坚持！ 这个最关键！ 此外我现在还做剪刀腿 搭配着来 感觉肚子也小了好几圈！ 真的 嘿嘿 不再是胖丫啦 希望亲能减肥成功哦 要有毅力 夏天就要来啦 加油啊2010-02-03
确定一个物体的位置2018-04-01
