针灸治疗腰扭伤

常取人中，委中、昆仑等穴位，强刺激，可加拔火罐。老人在日常生活中稍有不慎，如转身取物、提重物或咳嗽、打喷嚏时，由于用力不当或过猛，容易造成急性腰扭伤。 患者进行辅助自疗必须遵守的原则是，急性腰扭伤的头3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放松，而取坐位和立位时腰部处于负重状态，疼痛不易缓解；必须睡硬板床，太松软的床难以使脊柱保持正常位置，腰痛反而会加重。急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟；扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限，每次持续20～30分钟，早晚各一次；可在热敷后外贴膏药，或在腰部佩戴用松紧带制作的腰带，宽度约7～13厘米，以使腰部舒适为宜。 急性腰扭伤病人的家庭护理 急性腰扭伤常见于40岁以上中年人，常以扭伤、受风着凉引起。也有在睡眠后突然发现腰痛逐渐加重，一般发病前有过劳累史。2014-04-26
mcxzy 阅读 62 次 更新于 2024-10-05 20:45:27 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 艾灸怎么治疗急性腰扭伤?

    好轻松艾灸艾条 功效与作用 温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细...

  • 医识网 腰扭伤怎么办?中医秘方教你治疗

    加入开水适量成糊状。将葱白捣烂炒熟,用布包好,在痛处揉擦至皮肤发红,将上药的1/4量外敷,外用纱布包扎固定。每日1次疗效:3—4日痊愈。方法3:生姜、大黄各适量。制用法:将生姜切碎绞汁,加入大黄粉调成糊状,平摊于扭伤处,厚约0.5毫米,外用油纸覆盖,再用纱布包扎固定。日1...

  • 医识网 腰扭伤的治疗方法...

    对于腰扭伤 冷敷 热敷一定要重视你提到腰扭伤 冷敷 热敷你解答如下.第一 运动前要做好准备活动 尤其是腰部的准备活动更要认真去做 如前后弯腰、左右转身、上跳下蹲、伸长缩短等第二 要注意姿势正确 用力得当腰部用力要逐渐加强 动作要协调平衡不要过猛第三 加强腰部肌肉的锻...

其他穴位类似问题

返回顶部