是肾阴虚还是肾阳虚该怎么补

病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，阴虚阳亢所导致的症状。
指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！2019-06-04