一天什么时候补肾最好

早晚是最好的,特别是晚上,晚上可以喝些药酒,或者是喝茶,黄精,枸杞泡茶喝,康尔福的黄精茶,搭配枸杞,决明子等。2017-11-28
枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、

补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分,枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。
2020-01-27
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2024-11-15 06:12:23 我来答关注问题0
  • 中午最好了 补肾的食物 :芝麻 粟米 虾子 牛骨髓 牡蛎 鹌鹑 鸡蛋 蔬菜有 韭菜 大葱 洋葱

  • 一天中补肾的最佳时间有两个时段: 早上5点至7点:这段时间是肺经当令之时,但与肾脏的功能也有密切关系。中医认为,此时可以通过适当的锻炼和饮食调养来达到补肾的效果。 晚上11点至凌晨1点:这是肾经当令之时,是补肾的

  • 结缗以前就补

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