你好！韭菜籽泡脚补肾好。因为韭菜籽里面除了含有丰富的蛋白质以及脂肪，还有碳水化合物、丰富的维生素c以及大量的硫代丙烯，大蒜素和膳食纤维，经常用韭菜籽泡脚可以补肾壮阳。2020-01-03
韭菜籽可温补肾阳，但没有熬汤效果好。2020-01-03
按摩能够缓解肾虚，通过揉搓脚底的涌泉穴，可以改善肾虚症状，缓解腰酸背痛，精神乏力，早晚坚持用按摩舒缓身心，可以达到保健养生的效果。2020-02-01
提高免疫能力。肾虚患者可以通过散步，慢跑，打篮球，太极，瑜伽，健身等方式，持之以恒的运动可以保护肾脏，有助于男性精血旺盛。2020-02-16
