亲亲宝贝我提醒广大女性朋友，女人保健与你身上的穴位也有关系，通过这些穴位可以很好的提高你的需求，同时也有助于身体的健康，下面，我们就具体的来了解下，女人保健的五个穴位：
所谓的五穴 *** 法就是通过 *** 身体的肾愈穴、三阴交穴、大赫穴、肩井穴、膻中穴来促进和改善夫妻生活。
1、肾俞穴提高能力
肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
*** 肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。
*** 方法：
两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复 *** 20次。
肾俞穴的 *** 还可以提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠也有一定的效果。
2、三阴交穴防老化
三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。
*** 方法：
坐立，竖起右腿，用右手拇指 *** 右腿的三阴交穴，逐渐加压， *** 7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指 *** 左腿的三阴交穴。
三阴交穴的 *** 可以预防子宫和卵巢的衰老，对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。
此外，对糖尿病，胃炎也有一定的治疗效果。
3、大赫穴提活力
大赫穴位于人体的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。
*** 方法：
双手的食指，中指，无名指分别 *** 两侧的大赫穴。持续30秒 *** 。
大赫穴的 *** 可以促进性器的血流，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的 *** 。
对尿道炎、膀胱炎、早泄、阳痿也有一定的效果。
4、肩井穴提需求
肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高 *** 望的功能。
*** 方法：
用右手的食指，中指，无名指 *** 左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。
用左手的食指，中指，无名指 *** 右肩的肩井穴，依然是重复10次。
肩井穴的 *** 不仅可以提高 *** 望，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。
肩井穴的 *** 最好是一边沐浴，一边 *** 。因为要想提高 *** 望，首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就会很难获得 *** 。除了肩井穴，建议膻中穴的 *** 最好也是一边沐浴一边进行。
5、膻中穴促 *** 感觉
膻中穴位于两个 *** 连线的中间点。
生活中很多女性都知道 *** 这个穴位可以促进 *** 生长，却不了解这个穴位的 *** 可以促进 *** 的感觉，提高 *** 望。
*** 方法：
两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上 *** 膻中穴17回。
膻中穴的 *** 对心绞痛，哮喘病也有一定的治疗效果。
2022-10-14
所谓的五穴 *** 法就是通过 *** 身体的肾愈穴、三阴交穴、大赫穴、肩井穴、膻中穴来促进和改善夫妻生活。
1、肾俞穴提高能力
肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
*** 肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。
*** 方法：
两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复 *** 20次。
肾俞穴的 *** 还可以提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠也有一定的效果。
2、三阴交穴防老化
三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。
*** 方法：
坐立，竖起右腿，用右手拇指 *** 右腿的三阴交穴，逐渐加压， *** 7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指 *** 左腿的三阴交穴。
三阴交穴的 *** 可以预防子宫和卵巢的衰老，对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。
此外，对糖尿病，胃炎也有一定的治疗效果。
3、大赫穴提活力
大赫穴位于人体的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。
*** 方法：
双手的食指，中指，无名指分别 *** 两侧的大赫穴。持续30秒 *** 。
大赫穴的 *** 可以促进性器的血流，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的 *** 。
对尿道炎、膀胱炎、早泄、阳痿也有一定的效果。
4、肩井穴提需求
肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高 *** 望的功能。
*** 方法：
用右手的食指，中指，无名指 *** 左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。
用左手的食指，中指，无名指 *** 右肩的肩井穴，依然是重复10次。
肩井穴的 *** 不仅可以提高 *** 望，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。
肩井穴的 *** 最好是一边沐浴，一边 *** 。因为要想提高 *** 望，首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就会很难获得 *** 。除了肩井穴，建议膻中穴的 *** 最好也是一边沐浴一边进行。
5、膻中穴促 *** 感觉
膻中穴位于两个 *** 连线的中间点。
生活中很多女性都知道 *** 这个穴位可以促进 *** 生长，却不了解这个穴位的 *** 可以促进 *** 的感觉，提高 *** 望。
*** 方法：
两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上 *** 膻中穴17回。
膻中穴的 *** 对心绞痛，哮喘病也有一定的治疗效果。
2022-10-14
