颈椎病情况，考虑与长时间低头活动，睡枕过高有关系，出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，颈部热敷一下，考虑是否是夜间受凉或者前一天过于劳累导致的局部肌肉软组织损伤，可以尝试休息、配合进行局部热敷、外敷一些活血化淤通络止痛胳膊疼抬不起来其实原因很多，有可能是受伤和运动之后肌肉劳损引起的这种情况，50岁左右的人胳膊疼，最常见的原因是肩周炎，肩周炎的典型表现就是胳膊举不起来，往后背的时候受限；还有一些人因为其他各种各样的原因引起臂丛神经损伤，有时候也会出现胳膊疼抬不起来的情况，出现这种情况时，患者需要到医院找专科的骨科医生进行诊断和进一步的治疗。肩周炎或者肩袖损伤，会导致手臂功能活动受限抬不起来，还会感觉肩关节部位疼痛。如果病人肘部由于劳累、劳损，导致发生肱骨外上髁炎，也会出现手臂抬不起来的现象。在治疗时都可以采取保守治疗，不要着凉。可以外敷活血化淤、消肿止痛的膏药，也可以进行局部的中药熏洗，或者采用红外线治疗仪治疗、生物电治疗、中低频电疗等办法，都可以有效缓解或者减轻手臂抬不起来的现象。可以口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下2020-11-20
按摩肩穴时间长了导致左边手臂抬不起了是怎么回事？
1 个回答医识问答网专题活动
1. 你的肩膀疼痛可能是由于长时间保持同一姿势工作，特别是头部低垂、手臂高举的操作姿势，导致颈椎负担加重。这种情况下，颈椎可能会出现轻微的增生，引发疼痛。2. 针对这种情况，可以采取一些简单的缓解措施。例如，轻轻摇动肩膀可以帮助放松肌肉，比揉捏或敲打更为有效。3. 保持肩膀的温热有助于快速缓解僵...
一、按压肩井穴 让患者躺在一张高低适中的硬床上，按摩者站在患者右侧，用拇指按住患者的肩井穴，四个指头分开，捏住患者的肩膀，进行轻柔的捏提按摩。这种方法可以有效缓解患者的胳膊肌肉疼痛。二、提捏压脊 按摩者双手的拇指和食指相对，将患者脊柱上一条形肌肉自上而下规律的提拉，再自下而上提拉，...
对于那些肩部较为僵硬，晚上睡觉时感觉枕头不合适，导致睡眠质量下降的人来说，多揉揉肩穴，能够迅速改善这种情况。肩穴的位置特殊，有助于促进头部血液循环，这使得它成为了预防脑中风的有效穴位之一。通过定期按摩肩穴，可以有效缓解肩部的不适，提高睡眠质量，同时也有助于降低脑中风的风险。此外，肩穴...
中府穴缓解肩部疼痛。主要治疗上身前弓或长时间穿高跟鞋导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽处。按压方法，用手微微握住肩膀，将拇指放在中府穴上轻轻按压。
穴约2分钟，然后再逆时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀为佳。功效：可以用来治疗肩周炎、肩膀疼痛不能伸举、肩部肌肉萎缩等。(4)按揉曲池穴位置：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。按摩手法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，左右手交替，...
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