艾灸三阴交，足三里，关元，气海。数小时后出现腰僵硬 ，正常吗

肝郁脾虚艾灸什么穴位

艾灸对于调理肝郁脾虚有着显著的效果。推荐的穴位包括足三里、三阴交、中脘、胸窝口和肚脐的中间位置气海、肚脐向下一个手指宽处的关元以及肚脐向下3根手指宽处的关元穴。具体操作方法是先进行波浪式按摩3次，再以柔捏手法按摩5次，这有助于促进脂肪分解与排水功能。对于脾虚湿阻，可以艾灸足三里、阴陵泉...

中院 足三里 下元 天枢 气海 肝俞 太中 脾俞 三阴交 肾俞 关元穴同事艾灸有什么效果

足三里穴位的艾灸能够增强体力，解除疲劳，调节神经，有较强的延缓衰老作用，是养生保健的重要方法。艾灸三阴交可以防治夜尿增多、小便不利、膀胱炎、急、慢性肾炎、睾丸炎、遗精、遗尿、月经不调、经闭崩漏、产后血晕等病症。三阴交穴位的艾灸疗法能够帮助患者改善这些病症，对于神经系统的失眠、神经衰弱、心悸...

女人艾灸哪个部位最好

治疗妇科疾病：三阴交的部位十分关键，对于经期不顺、白带多、月经过多或过少、经前期综合征以及更年期综合征等问题，艾灸三阴交穴都可以起到治疗作用。改善睡眠：艾灸三阴交穴还有助于改善睡眠质量。此外，虽然三阴交穴对于女性来说尤为适宜，但人体其他常用穴位如足三里、关元穴、气海穴等也有各自的保健和...

便秘艾灸灸哪几个部位

便秘时可以艾灸大肠俞、足三里穴、关元穴、气海穴、三阴交穴位等，常见几种穴位位置及功效如下：1、大肠俞穴：在髂后上棘连线的中点，即第四腰椎椎间隙位置，大肠俞在第四腰椎棘突下旁开1.5寸，足太阳膀胱经上，艾灸此处有润肠通便的作用；2、支沟穴：在腕背横纹上三寸，三寸正好是四指、一夫，两...

肾阴虚艾灸哪里效果最好

三阴交穴：是肾经、肝经、脾经经气交汇的部位，艾灸此穴可以补益肝肾、调节脾胃，对于肾阴虚引起的多种症状有改善作用。足三里穴：作为补益的要穴，艾灸足三里穴可以补益气血，增强体质。腹部穴位：气海和关元穴：配合艾灸这些穴位，可以起到益气活血、温中补虚的作用，进一步增强艾灸调理肾阴虚的效果。综上...