谷雨时节艾灸要选哪些穴位？

谷雨，春天的最后一个节气，所以这时肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，所以脾经和胃经上的穴位就是首选，足三里、历兑、隐白、公孙、阴陵泉、任脉上的上中下脘穴都是可以艾灸的，但这时也要根据自身的情况泻肝火，期门、太冲也要考虑。
也可以食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，在配合肾俞、命门、照海这些补肾的穴位效果会更好，总之节气灸时的选穴也一定要考虑到自身的体质情况。不能只在一两个穴位上下功夫。2020-08-19

可以艾灸一些去湿的穴位，春秋气海，其余的时候可以艾灸神阙。秋灸关元，2020-08-21