十二经络对应的十二时辰是：1、子时（23点－1点）胆经旺，胆汁需要新陈代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）最好。2、丑时（1点－3点）...
丑时是胆经开穴运转的时间，肝之余气，泄于明胆，聚而成精。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。胆汁有多清，脑就有多清。子时前入睡者，晨醒后头脑清晰，气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶，结石。以上内容按照条目重新...
【时辰养生法】十二时辰对应的经络 胆经子时（23：00－1：00）：此时胆经最旺，胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能完成代谢。＂胆有多清，脑有多清”，凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润。反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，...
中医的12时辰与12经络有着密切的关系，中医的每一个时辰是一经脉的行走时间，12个时辰是12条经脉的行走时间的规定。中医的五行有得说，心（火）、肝（木）、脾（土）、肺（金）、肾（水）。以说，足三里（土）、厉兑（金）、内庭（水）、陷谷（木）、解溪（火）。具体还是找些中医有关经络的...
子午流注是我国古代中医圣贤精透人体而揭示出的一种规律：因太阳与地球的变化，其引力使人体的12条经络在12个不同时辰的兴衰变化。了解子午流注遵从太阳运行的规律对于养生保健和疾病的康复有着很重要的意义。日出而作，日落而息这是符合科学的养生道理的，更是是获得健康的正确生活规律。可今天的很多人...
