中药减肥好吗？可是中药那么苦，有别的可以代替的方法吗？

中草药减肥是有效的呢，如果觉得中药太苦可以含颗糖，或者试试李植家的瘦身清肠茶，纯中草药配方，还挺好喝的。2016-08-18

建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。

望采纳！！！！！！2016-08-17