如何自制中药减肥茶 5种简单做法分享

六月雪美颜减肥茶

  原料:六月雪、乌梅、甘草各3克,菊花5克,枸杞10粒。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

  功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

  活血纤体茶

  药材:何首乌2钱、洛神花2钱、甜菊叶1钱。

  做法:将上述3种药材用过滤包包好,加上500c.c.的水,用大火煮沸之后,转中小火再滚5分钟,即完成。

  功效:活血调经、抑制食欲。
海带减肥茶

  原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。

  制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

  功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

  活血消瘦茶

  药材:玫瑰花2钱、丹参2钱以及适量武靴叶。

  做法:将上述3种药材用过滤包包好,加上500c.c.的水,用大火煮沸之后,转中小火再滚5分钟,即完成。

  功效:缓解胸闷烦躁,改善虚胖体质。
双花减肥茶

  原料:菊花、金银花、山楂各15克。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

  功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。2017-07-21
mcxzy 阅读 1 次 更新于 2024-11-15 00:32:22 我来答关注问题0
  • 纤维粗粮有利于减肥

  • 1、首先去买一些玫瑰和荷叶材料回来。2、然后这两种材料混合,比例可按你喜欢的口味,一般一次放5到6颗。3、最后在壶里加点热水,冲泡一下,大约一分钟后把水倒掉,再重新加热水即可。4、玫瑰花具有活血养气的作用,而荷叶也具有清热解暑,减肥消脂的功效。

  • 1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡78分钟。2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。4、功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

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