你好,还是靠自己减肥比较靠谱。建议将目光放在调整好平衡饮食、挤时间加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。2016-06-16
刚开始没习惯,正常现象2016-06-16
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
消化不良 康健医疗团队,尽心为你服务,祝你早日康复!
病情分析:你好,腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了, 指导意见: 吃的不合适了,得了肠炎,或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重,建议到医院检查