医生给我开了补阳气和去湿解毒的中药，我是饭前喝还是饭后喝？

祛湿食疗

2、胡萝卜： 下气补中，补肝益肺，健脾利湿 3、南瓜： 补脾利水，解毒杀虫。4、荠菜： 清热解毒，健脾利水，凉血止血，平肝明目降压。5、薏米： 健脾利湿，清热排脓。6、冬瓜： 利水消痰，清热解毒。7、赤小豆： 利水除湿，通乳，解毒排脓。8、白扁豆： 健脾，化湿，消暑。9、蚕豆： 清热利湿，...

怎么给身体排毒去湿气

推荐6个排毒祛湿的方法一、喝薏米红小豆粥薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿...

阳气不足精神差!建议多吃“3菜2肉1果”,升阳祛湿,精神头足

1、牛腱子肉1斤，对半切开，先清洗干净。冷水下锅焯水，加葱结、姜片、料酒去腥，煮开后撇去浮沫，再捞出来沥干水分备用。2、接着起锅倒油，加一把冰糖炒出糖色，中小火慢慢炒，冰糖融化后继续炒，炒到锅里的糖变成红褐色就可以了。然后倒入开水，加葱结、姜片、干辣椒、花椒、八角，再来一个卤...

什么食物可化痰祛湿???????

1、红豆 红豆可以补血，亦可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。2、苦瓜 苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有...

清热祛湿煲什么汤

就是将鸡爪先用开水烫一下，然后将苦瓜里面的那层白色的物质给刮去，然后拿一个砂锅直接将全部的材料放进去，最后加一些姜片，煮开以后改小火再煲一个半钟以后就可以了，最后加些盐。金银花水鸭汤：金银花是具有解毒的功效的，在夏季跟水鸭一起来熬汤的话是一道美味又祛湿的汤。那么我们知道水鸭好吃...