艾条养生有什么需要注意的事项吗

艾条灸要注意以下方面:1、艾条灸后要避免吃生冷、刺激、油腻的食物,以防身体感冒。2、艾条灸三小时内要避免洗澡,艾条灸位置不能接触水,不要抓挠,以防出现局部感染、瘙痒、起泡、肿胀等症状。3、艾条灸后必须注意保暖,不能感冒,防止受到风寒。4、艾条灸要注意灸的时间,灸的距离不能过近,防止导致烫伤。5、使用艾条灸后应多喝温开水,可以排毒,促进代谢。由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

【艾灸的注意事项】

1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意 、穴位的准确性: 一方面要适合艾灸的需要,同时要注意 舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸:晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。2022-08-04
禁忌:
1、大醉 大怒 大惊 大恐 过劳 过饱 情形下禁灸;2、皮肤过敏者不宜灸。
注意事项:施灸时,认真操作,防止灼伤皮肤;孕妇施灸遵医嘱。
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温灸按摩的注意事项:
1、温灸时先灸左方,再灸右方
2、温灸后半小时内不要接触冷水,不洗手、洗澡
3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素
4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎部位禁灸。2011-03-25
mcxzy 阅读 1 次 更新于 2024-10-05 20:15:29 我来答关注问题0
  • 通过刺激病弱穴位,激活经络之气,从而恢复人体自愈力,其他问题自然没了,好比太阳一出来,阴云全无一样。 艾条,可以从细腻程度,味道芳香、杂质多少、烟味大不大、火温柔有力不等角度去看吧。 禁忌不多,只要艾灸前后半小时不要吃饭,不要艾灸后半小时碰冷水就行,平时注意防火。

  • 可以贴姜片,也可以不贴姜片,建议你躺着灸,小腿不用贴姜片

  • 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意 、穴位的准确性: 一方面要适合艾灸的需要

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