别练经脉的运行路线，这不是大脑去控制的，练坏了会功能紊乱，这和肠胃的消化吸收一样不用大脑去控制，身体健康自然就好，没必要。2021-12-15
【气功乃我古人修身养性的锻炼方法，无外乎注意调心、调身、调息，要求全身放松，心无杂念，呼吸柔和。如果想打通经脉，有两种练习方式可选择，1鼻吸-屏气-口呼出即我-要静-坐2鼻吸-口呼-屏气即我-要-静坐】2013-08-24
首先，气功是一种以传统中医经络为基础并加之导引术为内容的功法。气功也是中国武术的特色，中国的气功功法不下上千种，但无论什么功法都是以中医经络为基础。所以要学气功首先要弄懂经络知识，在此基础上在进行导引术的修炼。具体的功法有很多，在这里不能详细解答，你最好找老师认真的学，不要自己琢磨。2019-07-31
气功应该是一种具有冲击性和毁灭性的特殊空气..不是随随便便就能练的2013-08-24
这个需要有专业的教练直接面授, 没有这方面的基础是很难自学的,2013-08-24
