1、黄芪泡水 民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。 2、黄芪枸杞乳鸽 材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。 食用方法： 将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。 黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。 将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。 功效：具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。 3、黄芪陈皮粥 材料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。 食用方法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。 功效：黄芪擅补气固表，为补脾益气主药，又长于温运阳气，为利水消肿佳品，而陈皮也能理气调中。食用本粥后，可疗产后气虚型恶露(恶露色淡红，质稀，时觉疲倦头晕)。2022-12-23
怎么吃黄芪
1 个回答医识问答网专题活动
1、一天吃10克，大约是10—15片的量。2、无论是用黄芪泡水还是炖汤或其他食用方法，一天的用量均不宜太多，推荐是10克为佳，因为黄芪性温，食用过量可引起人上火、温补过度、失眠等，而10克用量是日常保健用量，能满足人体一天对黄芪的营养需求，达到强身保健、预防疾病的目的。3、黄芪质地干硬，用于...
新鲜的黄芪可以用来煲汤炒菜，如黄芪炒肉片、黄芪炖老鸭等，不仅味道鲜美，还能补气补虚，让人们在享受美食的同时，也能感受到黄芪的滋补效果。对于忙碌的上班族来说，晒干的黄芪片用开水冲泡服用是一种简单方便的方式，可以通三焦营卫之气，帮助身体保持健康。此外，黄芪还可以与枸杞相配，放在养生壶里煮...
首先，每日可用黄芪约30克，水煎后服用，或代茶饮用。加入枸杞子15克，效果更佳，特别适合气血虚弱的人群。其次，取黄芪50克左右，煎汤后，用此汤液煮饭或煮粥，制成黄芪饭或黄芪粥，同样有益健康。此外，在烹饪肉类如烧鸡、烧鸭时加入黄芪，也能增强其滋补效果。然而，黄芪虽好，但过量服用可能带来...
以下是几种常见的黄芪吃法：1. 取用5～10克的黄芪，用开水冲泡10～20分钟后饮用，可反复冲泡至味淡。这种方法简单易行，具有良好的保健作用。2. 取用30克左右的黄芪，水煎后服用，或煎好后代茶饮用，对气血虚弱有治疗效果。若与15克枸杞子同煎，效果更佳。3. 取50克黄芪煎汤后，用此汤液烧饭...
1. 日常服用：每天取黄芪30克左右，煎煮后饮用汤汁，或与枸杞子15克一同煎煮，这对改善气血虚弱状况特别有效。2. 入食：取黄芪50克左右，煮汤后用来煮饭或煮粥，制作成黄芪饭或黄芪粥，同样具有益处。3. 烹饪时加入：在烧肉、烧鸡或烧鸭时，加入一些黄芪，可增强滋补作用，效果颇佳。然而，并非所有人...
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