1、按压头部的百会穴30～50次，力度适中。 2、按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50～100次，力度稍重，以有胀痛感为宜。 3、点按手部的孔最和足部的足三里各30～50次，力度以胀痛为宜。 穴位定位：百会：两耳角直上连线中点。 孔最：太渊和尺泽连线上，这个穴还有保护心肺，戒烟的作用 大椎：第7颈椎突下凹陷处。 肾腧：第2腰椎棘突下左右2指宽（2CM左右） 会阳：尾椎骨左右旁1指宽（1CM左右） 长强：尾椎骨下，尾骨端与肛门连线的中点处。 足三里：坐椅上，用右手掌按左膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平向左旁开1CM处。（右腿与左腿相对应）这个穴位是保健穴，常按好处很多哟 背部的会阳、长强二穴是治疗痔疮的特效穴。痔疮是肛门周围的静脉丛淤血所引起，而会阳和长强穴可刺激肛门周围的血液循环并排除淤血，因此此二穴一定要重点按压，反复刺激。 方法三： （1）按摩肛门痔疮的病因之一是局部血液淤滞，运用局部按摩法可改善局部血液循环，对消除肛门疲劳，防治痔疮有积极作用。局体方法有两种：①每次排便后擦净粪便，用软纸在肛门部按压揉摩，可按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次。按摩后配合肛门收缩。②每晚清洗肛门后用干毛巾在肛门部按压揉摩几分钟，按摩后可有舒服感。 （2）按摩内踝反射区用手抓住踝关节上方，用拇指指腹环绕按摩内踝，要用力按压，以皮肤起皱为度。 （3）按摩足底反射区坐在椅子上，把一只脚放在另一条腿上，用两手指揉摩足后1/2部位。 （4）按摩长强穴在临睡前用手自我按摩尾骨尖上的长强穴。每次约五分钟。可改善肛门血液循环。2018-11-30
这都是一些偏方的，最多只能缓解。
规律的排便。坚持每天排便，最好是早上，
注意时间，规定5分钟之内解决。
不要边上卫生间边看手机、 报纸等。
养成良好的排便习惯。
方便一次就用淡盐水做一次清洗；
可以使用紫川堂抹在痔疮处，专门去痔疮的，一个月左右就会好的。
注意饮食。
坚持多吃蔬菜、水果，中断油炸食品一段时间2017-01-07
规律的排便。坚持每天排便，最好是早上，
注意时间，规定5分钟之内解决。
不要边上卫生间边看手机、 报纸等。
养成良好的排便习惯。
方便一次就用淡盐水做一次清洗；
可以使用紫川堂抹在痔疮处，专门去痔疮的，一个月左右就会好的。
注意饮食。
坚持多吃蔬菜、水果，中断油炸食品一段时间2017-01-07
