上海哪里针灸减肥减肥好

我就是针灸减肥的,很管用的
一个月下来瘦了二十五斤,而且没反弹
是在闵行区吴中路的金景云老中医那看的2016-05-31
减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!
然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午要进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑!
最主要要有毅力,耐力。
坚持你才能见到彩虹!
祝早日减肥成功!
希望这个回答能帮到你!2016-05-30
mcxzy 阅读 24 次 更新于 2024-11-16 22:45:14 我来答关注问题0
  • 针灸减肥是通过刺激穴位,调整中枢神经系统功能,加快基础代谢率,以提高脂肪循环,生产热量,使积存的脂肪消耗掉,达到减肥的目的。针灸减肥没有副作用,但安全只有在正规机构能得到保障。正规医院卫生条件好、消毒过关、每人一套针分别保管;小诊所、美容院均达不到这个要求。正...

  • 心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。制定一个减肥食谱很简单的,【高君大夫】针灸减肥效果不错,百度搜索一下就清楚了,就在北京隆源中医门...

  • 闵行区吴中路,金景云老中医,要预约的。

其他穴位类似问题

返回顶部