请问 按左手劳宫穴导致左手食指刺痛发麻是怎么回事？

睡前按摩这几个穴位,让你一觉睡到自然醒,只需10分钟

用右手的食指按压左手的劳宫穴100次，再换左手的食指按压右手的劳宫穴100次。劳宫穴是心包经上的重要穴位，点按劳宫穴对治疗失眠、抑郁、心烦、神经衰弱大有好处。劳宫穴位于手掌中心，握拳屈指时中指尖处。5 按摩足三里穴 足三里穴也是保健穴位，它是胃经上的大穴，位于膝盖下三寸，胫骨外侧处。按摩足三...

心脏不好怎样按摩

1、按摩内关穴。按摩内关穴具有能宁心安神、调补阴阳气血、疏通经脉等功效。用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10~15分钟，每日2~3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。2、按摩涌泉穴。按摩涌泉穴有滋养五脏六腑、滋阴补肾功效，涌泉穴还有第二心脏之说，而按摩脚底就...

有哪些助眠操有利于睡眠?

首先，趴在地板上，两手张开与肩同宽，两脚张开与骨盆同宽，头部、躯干、臀部保持在一 条直线上;缓缓吸气，慢慢地仰头，腰部下沉，注意不要缩肩，然后姿势还原，反复做5~10遍;吐气，身体蜷曲，头向内侧，眼睛看向脐部，然后姿势还原，反复做5~10遍。转腰运动：这套动作能放松脊梁骨和骨盆，有助副...

心脏不好按什么血位。谢了?

穴位选择：1.内关穴，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。寻找这个穴位时，我们先用力攥紧左拳，将右手食指、中指、无名指并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕上凸起的两根筋相交叉点就是内关穴(图三)。2.神门穴，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处(图...

儿童睡觉的时候露黑眼球是什么回事

2. 补肾经：在小指末节罗纹面上，用左手食指和拇指捏住小儿小指两侧，用右手指腹从指尖向指间方向直推。3. 揉板门：在手掌大鱼际平面，用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。4. 揉外劳：在外劳宫穴，即手掌背正中，用右手食指指腹按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。5. 运内八卦：在手掌面，以掌心为...