中医治高血压第一方
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中医治高血压第一方话题已于 2024-10-05 20:00:50 更新
最简单是芹菜
用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。 有益于降压的食物: ① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜 青菜等; ② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; ③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、苹果、红枣、桑椹...
我只知道少吃盐对心脏好,不过我想多修息,情绪也能影响心脏跳动!
