十二时辰经络流注
十二时辰经络流注话题讨论。解读十二时辰经络流注知识,想了解学习十二时辰经络流注,请参与十二时辰经络流注话题讨论。
十二时辰经络流注话题已于 2024-12-27 02:26:14 更新
十二时辰流注时间表 以下是十二时辰流注时间表,详细说明了每个时辰对应的经络和养生要点: 子时(23:00-1:00):胆经最旺,胆汁需要新陈代谢,应在子时前入睡。 丑时(1:00-3:00):肝经最旺,是肝脏修复的最佳时段,应保证在此时段前入睡。 寅时(...
《子午流注十二时辰养生图解》主要讲述了:子午流注是中医圣贤发现的一种规律,即每日的12个时辰对应人体的12条经脉。12个时辰与人体12条经脉的关系,反映了人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律的观点。人的脏腑在12个时辰中的兴衰更替...
十二经脉流注次序是:从手太阴肺经开始,依次传至手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,再回到手太阴肺经其走向和交接规律是:手之三阴经从胸走手,在手指末端交手三阳经;手之三...