中医治疗失眠的方子有哪些
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中医治疗失眠的方子有哪些话题已于 2025-02-24 15:23:16 更新
你好,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,另外中医讲&胃不和则卧不安&,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水...
治疗失眠的中药方法有:甘草15克,大枣8个,小麦30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20顾,黑芝麻20克,夜交藤30克,水煎服,每日一剂,每日两次。
失眠病机涉及多个脏腑,但其主要病位在心,心主神明,心神失养或心神不安就会出现失眠,其发病常与肝郁,胆怯,胃不和,脾胃亏虚密切相关,阳盛阴虚较为常见。 中医对于失眠疾病的认识非常早,治疗失眠的药物以及心理疗法很多,《内经》中说:“胃不和则卧不安”,说明饮食不...
