中医养胃的方法
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中医养胃的方法话题已于 2024-12-28 13:10:35 更新
1、俗话说十胃九养,所以,治疗胃病除了药物以外,主要就是合理饮食,平时尽量少吃、最好不要吃辛辣、油腻、生冷、甜腻食物,比如各种糕点、辣椒、韭菜、碳酸饮料、炸鸡、肥肉等。2、多吃养胃食物,比如小米粥、大枣、花生、萝卜、酸奶、八宝粥、南瓜等,这些食物都具有养胃的效果...
喝汤
生姜红糖水,按摩 上中下三脘 建里神阙少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性...
