中医眼部按摩手法视频教程全集
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中医眼部按摩手法视频教程全集话题已于 2024-07-07 05:50:20 更新
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按摩眼部穴道时需要注意用力适度，选用点按的方法，每一个穴道按摩3-6下，按摩后还需要依照眼部纹理按揉，如何才能输通眼部经脉，处理眼部瘀堵，减轻视力下降，改进眼部皱褶和黑眼圈眼袋。具体步骤是这样的，点按穴位后，从眉间顺着眼眉的迈向向外按揉至瞳子髎，再从睛明穴顺着目前方按揉到太阳穴位置，最...
按摩脸手法教程视频如下：1.旋转按揉：用指腹在脸部肌肉自上而下的呈逆时针方向旋转式的按揉10圈。2.鼻翼按揉：用单手食指指腹自上而下的按揉15圈，从鼻根部至鼻翼两旁。3.斜型推拿：用食指的绕侧缘沿着脸部肌肉纹理按摩。按摩介绍如下：按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖...
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按摩完了脸部，可以按摩与之相关联的部位，下肢穴位和眼袋有着紧密联系，具体按摩方法为：由上而下擦下肢外侧部（足阳明胃经）3—5次，叩击3—5次；由下至上擦下肢内侧部（足三阴经）3—5次，叩击3—5次。点按足三里、三阴交各1分钟。每天或隔一天按摩一次，20次为一疗程。此法还可以预防或减轻...
1、眼部按摩除皱方法用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱，如果太用力会使肌肤受伤，皱纹不但没减还会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给太阳穴按摩的话可以起到提神作用，...
干眼症按摩眼部的手法 二、中医学强烈推荐：干眼症眼部按摩手法 1、 总的来说有关干眼症有三种按摩手法。第一种呢为推拿眼部穴位。由于眼睛的穴位包含晴明、太阳光、丝竹空、四白这些，我们就可推拿这种穴道，可是除开正确认识穴道，次之则是要用劲适度，才有实际效果。2、 第二种有关干眼症推拿的方式为...
1、承泣穴承泣穴位于瞳孔的正下方，下眼眶挨近眼球的位置，下眼眶骨头上的凹陷处，是足阳明胃经的穴位。阳明经多气多血，承泣穴能增加眼睛的供血，帮助眼睛代谢垃圾、调节泪腺的分泌，能改善眼圈黑、眼袋大、眼睛干涩、迎风流泪、视疲劳等症。2、四白穴四百穴和承泣穴在同一垂直线上，位于鼻翼外侧2横...
眼部按摩去除眼袋和皱纹的方法 第一步：用中指及无名指同时按压眼窝上面的区域，从眼角一直到眼尾，按照这个方向重复3次。第二步：用无名指从眼尾开始向眼角方向轻轻地画小圈，进行滑动按摩，这个步骤要重复5次。第三步：同样是用无名指，从下眼睑的眼角位置开始进行边画小圈边逆时针方向按压眼周皮肤，...
首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的...
