中医开中焦按摩手法视频教程
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中医开中焦按摩手法视频教程话题已于 2024-07-07 06:16:05 更新
- 中医开中焦按摩手法视频教程
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揉按心窝。心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在体表的对应区,用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。如果消化不良,胃胀症状明显,可由心窝处开始重复由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。推按两肋。两手掌在身体两侧由乳房...
1.正座位,以手插腰,先取颈部趾部正下方凹处的云门穴,在云门穴直下约l寸,平第1肋空隙,前正中心线旁开6寸,轻按有酸胀感。2.正座位或平卧,以右手食指、中拇指、右手无名指三指闭拢,用指肚轻按在左胸窝上、颈部外下方,觉得有酸胀感之处。3.双手插腰立正,颈部两侧端外缘的三角窝管...
方法一:双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。
1. 开穴、天宗、膈俞之大俞。2. 暖油,进行三次上油动作。3. 手握拳来回推膀胱经,注意大面积向小面积推回,至少推三遍。4. 双手握拳用小鱼际来回推膀胱经,然后放松,从侧面包围肩膀。5. 施术者立于受术者左侧,进行侧搓,直至搓热。6. 双手重叠紧贴膀胱经推至肩头,滑向手臂,同侧至少推...
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虚秘的也可以用这个手法。记得两点,一是力道,二就是手心不能离开肚脐,整个手掌要紧贴肚皮上。 高烧反复有几种原因,一个是阴不足,二是汗没出透,三是中焦瘀堵。中焦瘀堵主要有两方面,一是积食,二是湿气( 是心火没降下来,你可以用揉脐那招,配合一窝风大陵穴对揉10分钟。这种情况一般可以先逆揉3后顺揉10...
石疗按摩大法简单实用手法:(1)第一步,用一块大约5公分宽的棉布,盖在有问题的位置上,倒半瓶盖药酒在上面;(2)第二步,用塑料膜盖住棉布;(3)第三步,用开水烫热石头(陨石),注意不要太热,以免烫伤皮肤;(4)第四步,用石头隔着塑料膜在棉布上按摩,以适当力道正反按摩各100下。用时...
推拿治疗 1.治疗原则 该病的治疗原则为安神宁志。中焦脾寒者温中散寒,健脾安神;心经积热者清心泻火,通腑安神;惊骇恐惧者镇惊安神;乳食积滞者消积导滞,理中安神。2.基本操作 (1)患儿取家长抱坐或仰卧位:按揉百会100次,摩囟门一分钟,按揉人中100次;清肝木100次,清心火100次,揉小天心100...
按摩手法:用一手手掌贴住另一手手背,拇指指端置于合谷穴上,向下按压并揉动3-5分钟,两手交替进行。2、内关穴止吐 内关穴属于手厥阴心包经络穴,又是八脉交会穴之一,手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,脾胃属中焦,内关穴可通常三焦之气,故可治疗心,胸,胃等方面的疾病,相对于中焦而言,内...
中医调理脾胃的方法很多,常见的有饮食疗法、热敷、按摩、灸法、药物疗法等。1.饮食疗法:属于重要和常用的疗法,可吃些白扁豆、茯苓、山药等补脾气的食物;胃阴虚(脾胃的阴液不足)的低热、口咽干燥、食不下咽等,可吃些茄子、白菜、葡萄等滋阴的食物等。2.热敷:可用开水灌热水袋热敷于相应部位缓解...