艾灸穴位图及功效与作用
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艾灸穴位图及功效与作用话题已于 2025-04-05 08:01:44 更新
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命门穴位于后背正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，艾灸该穴位具有补肾壮阳的作用，主治头晕，耳鸣，遗尿，阳萎，早泄，赤白带下等生殖系统病症，以及虚损腰痛，五劳七伤，手足逆冷等症。艾灸方法：温和灸15-30分钟，或隔姜灸3-5壮。3、涌泉穴 涌泉穴位于前脚掌中心凹陷处，艾灸此穴位有补肾壮阳，养心安...
治疗盆腔炎、盆腔积液、附件炎，取中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交等穴位，艾灸悬灸或艾灸仪灸，每次选5-6个穴位，灸至皮肤出现红晕，温热舒服的感觉，每次20～30分钟，七天一疗程，休息一天后进行第二疗程，一般灸3个疗程。治疗宫颈炎，取关元、子宫、归来、三阴交和八髎穴，采用艾条悬...
1.关元穴 此穴位于我们肚脐下方三寸左右，是一种具有良好养生强身作用的穴位。长期艾灸此穴位能有效调理气血，对补肾固精也有很好的效果。二、中脘穴 画 位于人体上腹部，前正线上，脐上4寸。艾灸此穴可有效缓解胃肠内各种疾病和症状，如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、头晕、耳鸣等。三、丰...
艾灸穴位图八大穴位，包含身柱、大椎、中脘、关元、气海、神阙、足三里与三阴交，各具独特功效，适用于多种身体状况与养生需求。身柱穴，督脉之穴，位于项后第三胸椎与第四胸椎之间，灸此穴能温补元阳、调和气血，对青少年生长发育有促进作用，能缓解疲劳、失眠、头痛等问题，对胃肠道疾病、精神萎靡与呼吸...
神阙穴（肚脐） - 元气的温床
艾灸哪些穴位补肾最明显?1、足三里 定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。功效：健脾益胃、补益气血。主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰。张杲的《医说》强调“若要安，三里莫要干”，意指反复灸足三里，可起到保健作用。2、三阴交 定位：在小腿内侧，当...
艾灸疗法：30个关键穴位详解与功效 艾灸，一项古老而有效的中医保健方法，通过艾叶产生的热力刺激体表穴位，调整生理功能，防治疾病。其历史深远，不仅能提升免疫力，还以温经散寒、扶正祛邪及通络作用备受医家推崇。以下是30个重要的艾灸穴位，附有取穴方法和主治病症：1. 百会穴：位于头顶，主治头面五官...
1、气海穴 气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置。对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血。如果经常感觉自己十分疲惫、没精力，还常常口渴，上厕所还脱肛等现象，那么可以在此处常艾灸。2、太溪穴 太溪穴主要是位于我们的脚踝偏内的一侧...
因此经常艾灸此穴对肝、脾、肾有保健作用。3、涌泉穴《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”在人体足底，位于足前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。艾灸此养生穴位，具有很好的补肾强体功效。艾灸方法：将艾条点燃后，在距穴位约3cm处施灸，局部有温热舒适感觉，即固定不动，...
