盐麸子
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盐麸子话题已于 2024-11-23 20:49:05 更新
麸子即麸皮,是为小麦最外层的表皮,小麦被磨面机加工后,变成面粉和麸皮两部分,麸皮就是小麦的外皮,多数当作饲料使用,如:喂猪。但也可掺在高筋白面粉中制作高纤维麸皮面包。 小麦加工面粉后剩下的皮称为麸皮。麸皮的其他作用,内服可健脾和胃,外用炒热和醋...
擦干锅里水份,干锅放盐,带盐稍热后,加入麸子继续翻炒,待麸子略黄即可。
还会使人胃酸分泌增多,刺激胃肠黏膜,空腹食用易导致肠胃综合病。早餐时取一勺麦麸放在牛奶里,时间来得及的话可以稍微煮一下。另外,熬小米粥时加些也行,和豆浆搭配也不错。参考资料来源:人民网喝果汁或增加患糖尿病风险 麸皮荞麦可常吃参考资料来源:人民网入伏了!多吃这三类...
