龙眼肉粥
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龙眼肉粥话题已于 2024-10-05 20:32:25 更新
1、原料准备:粳米60克,桂圆15克,枣(干)4克,白砂糖30克。2、龙眼肉粥的做法:将粳米和龙眼肉,红枣分别淘洗干净。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。3、用法:每日早晚各服1欠,趁热食用,不宜过量。
粥方组成:龙眼肉10克,大枣5枚,大米100克,白砂糖适量。 煮制方法:将龙眼去皮取肉;大米淘净;大枣去核,与龙眼、大枣同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,每日12剂,喜好甜食者,可加白糖适量同煮服食。 功 效:养心安神,健脾补血。 适 应 症:适用于心血不...
材料:圆糯米1杯、龙眼肉50克、莲子40克、芡实30克、水8杯、冰糖112克、红枣5颗。做法:1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟;2、芡实洗净、泡软、蒸熟,莲子洗净,和红枣一起加入粥内同煮至熟软;3、加入桂圆肉和冰糖煮化开,搅匀后盛出...
