水飞蓟
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水飞蓟话题已于 2024-10-05 22:31:13 更新
1、保肝护肝:水飞蓟草具有抗氧化的特性,可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素,从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生,对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。2、降低胆固醇:如果人体的肝细胞受到损伤,那么胆固醇的酯化会发生障碍,血中胆固醇会逐渐减少。而水飞蓟草具有保...
水飞蓟一般泡水喝,要么是煎成汤药。 用量方面取决于个人的肝脏健康情况,一一般范围在80mg至450mg之间,每天喝两次即可。 嫌麻烦也可以用含水飞蓟成道分的健甘适,每日2次,每次2片,口服的方法也方便。
对于日常不经意习惯给肝脏带来的损伤,还需要日常从生活习惯上引起注意。尽量少熬夜,戒酒,膳食保持均衡。除此之外,对肝脏有益的水飞蓟也可以辅助保护肝脏健康。水飞蓟中的提取物“水飞蓟素”能够帮助保护肝细胞膜、并可以改善肝功能,预防有毒物质所致的肝损伤,对养护肝脏有...
