足通谷
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足通谷话题已于 2025-04-19 19:10:41 更新
- 足通谷
- 足通谷穴在哪里?有什么作用?
- 足通谷的功效与作用
- 足通谷穴的准确位置与作用
- 足通谷按摩时刺痛是怎么回事 【盘点】缓解足通谷刺痛的方式
- 足通谷的最笨的方法
- 足通谷(荥水穴)在哪个部位?
- 足通谷怎么找最简单
- 足通谷是什么地方
- 足通谷简介
- 足通谷的准确位置图 它能帮助治疗什么问题
足通谷，经穴名，记载于《灵枢.本输》，原名通谷。《针灸大全》将其命名为足通谷，隶属于足太阳膀胱经，为荥穴。此穴位位于足外侧，足小趾本节前方，即第5跖趾关节的赤白肉际处。足通谷穴周围布有趾底固有神经、足背外侧皮神经以及趾底动静脉。此穴具有治疗头痛、目眩、项强、癫狂、鼻衄等多种病...
功效：祛风通络，化痰安神，清头明目，疏通经气。主治疾病：1.风邪外袭之头痛，项强，目眩，鼻衄诸病症。2.风痰阻络之癫痫诸症。3.功能性子宫出血，哮喘，癫狂慢性胃炎诸症。足通谷的位置 科学定位：在足外侧部，第5趾跖关节远端，赤白肉际处。快速取穴法：1.侧坐位，足着地，在足外侧部，足小趾...
足通谷穴位于小指第5跖趾关节前外侧端凹陷，赤白肉际处，属于膀胱经穴位。膀胱经沿着背部群行到头部，因此足通谷穴的主要作用为治疗膀胱经的疾病，也可以治疗局部疼痛问题，具体如下：1、治疗局部疼痛：如椎间盘突出、痛风等，均可以引起小指部位出现疼痛和麻木，这时可以按摩足通谷穴进行治疗；2、膀胱...
首先，这是一种正常现象。在按摩穴位时，感到轻微的刺痛是很常见的，这通常是因为穴位对刺激敏感。因此，无需过分紧张，只需适度放松，控制按摩力度即可。其次，手法不当也是导致刺痛的原因之一。在按摩足通谷时，如果手法不正确，如未按照由表及里的顺序进行按摩，或者按摩力度过大，都可能导致穴位疼痛。
足通谷的最笨的方法是：按摩足通谷穴最笨的方法就是每天坚持按揉。足通谷穴位于脚掌前部、足弓位置的内侧。每天早晚各按揉一次，每次大约需要按1~3分钟，能够起到预防和缓解胃肠疾病的作用。但是，这种方法需要长期坚持，效果才会更加明显。具体操作方法：坐在椅子上，将一只脚的脚心朝上，用另一只手...
【标准定位】在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。【取法】正坐垂足着地或俯卧位，在第五跖趾关节前下方凹陷处，赤白肉际处取穴。【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、趾短、长屈肌腱、小趾近节趾骨骨膜。皮肤为足背和足底皮肤移行部位，皮厚，由足背外侧皮神经和足底外侧神经...
足通谷是人体足部的一个重要穴位，对于治疗腰腿痛、坐骨神经痛、月经不调等症状有很好的效果。通过定位方法和寻找技巧的介绍，我们可以简单准确地找到足通谷穴位。在寻找过程中，需要注意保持安静、清洁和轻柔，如有不适请及时就医。通过掌握这些技巧和方法，我们可以更好地利用足通谷穴位来调理身体和治疗...
【足通谷】通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名足通谷。【...
足通谷为经穴名（Zútonggǔ BL66）[1]。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阳膀胱经[1]。足通谷是足太阳膀胱经的荥穴，五行属水[1][2]。足即足部，通即通过，谷即山谷，此穴在足部本节前凹陷处，脉气由此通过，故名足通谷[1]。足通谷主治头项，下肢等疾患：如头痛，眩晕，鼻塞，鼻衄，...
足通谷的准确位置 足通谷穴位位于脚的外侧，具体在脚小趾本节，即第五跖趾关节的前方。要找到这个穴位，可以正坐垂脚让脚着地，或者采取俯卧姿势。在第五跖趾关节前方的下方位置，你会找到一个凹陷的地方，这里就是足通谷穴所在。按摩足通谷能治疗的病症 按摩足通谷穴位对治疗精神神经系统疾病有显著...
