正营穴
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正营穴话题已于 2025-03-26 07:50:41 更新
你好,你说的你这种疼痛的现象考虑你有可能还是神经性的头痛的原因导致的,也是比较多见的疾病。
三正穴在哪个部位?这个穴位位于脐下三寸处,在中医看来这个穴位具有培元固本、补益下焦的作用,所以痛按摩这个穴位可以起到补肾固精的作用,但是在按摩的过程中要慢一点,如果把握不好具体的力度的话,这个建议你艾灸一下也是可以的,并且艾灸的效果可能会好一点。
在督脉第二腰椎棘突凹陷处中,低头,颈后隆起的骨突即为第七颈椎,由此往下数到第七个骨突即第七胸椎,其下方凹陷处就是正阳穴。或者两手自由下垂,用手摸肩胛骨,在肩胛骨下角的下方即为第七肋间,第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方,就是至阳穴所在)
