喝中药减肥药真的有用吗
喝中药减肥药真的有用吗话题讨论。解读喝中药减肥药真的有用吗知识，想了解学习喝中药减肥药真的有用吗，请参与喝中药减肥药真的有用吗话题讨论。
喝中药减肥药真的有用吗话题已于 2024-11-25 04:41:44 更新
好多有降血脂的中药同样有减肥的功效,推荐你喝决明子茶,也可到药店配三子茶,即决明子、枸杞子、沙苑子同比泡水喝,荷叶、绿茶、绞股蓝都有功效,要坚持喝呀!
魔芋胶,是纯天然的减肥食品,只减脂肪,不减营养,让你轻松减肥,依然精力充沛。不反弹没副作用,因为是食品,不是药物,所以绝对没有任何副作用,健康又安全。
减肥需要毅力、恒心,不能三天打渔,两天晒网的,再一个是要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物;多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动,建议你跑步,跳绳损伤踝关节、膝关节,易造成软组织挫伤。 减肥最好的方法是:做有氧运动,慢跑或快步行走。不要相信那些宣传,你适当控制饮食...
