腰疼针灸穴位
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腰疼针灸穴位话题已于 2025-02-25 06:10:22 更新
可以尝试针灸推拿结合西医对症处理。 针灸穴位可以选用:肾俞,大肠俞,腰眼,环跳,委中及腰部的夹脊穴(腰椎两侧旁开0.5寸),结合推拿治疗,基本上一到两个疗程即可见效。
腰疼时,可以选择以下穴位进行艾灸: 阿是穴:即痛点,可以直接针对疼痛部位进行艾灸。 肾俞穴:位于命门穴两侧各旁开1.5寸处,针刺时要往脊柱方向进行斜刺,使针尖到达骨面,才会起到更好的效果。 命门穴:位于第二腰椎棘突下后正中线上,可以采用直刺...
腰疼可以通过按摩以下几个穴位来缓解: 腰痛穴:位于手背,第2-3掌骨以及第4-5掌骨之间,腕横纹和掌指关节中点处。 命门穴:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。 肾俞穴:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 委中穴:在腘横...
