中医祛湿茶配方
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中医祛湿茶配方话题已于 2024-10-06 20:37:23 更新
1、红豆薏仁茶:红豆、薏仁各100克,将原料洗净挑出杂质,加以水浸泡12个小时,在倒入适量的水煮约1小时即可,食用时可加入冰糖或蜂蜜。红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝、铜等矿物质。有利水消肿、...
祛湿茶推荐配方及做法如下:1、普洱茶配方:普洱;做法:取适量普洱泡在温水中等待5分钟即可饮用。2、陈皮茯苓茶配方:茯苓5克,陈皮2克;做法:茯苓、陈皮洗净,放入保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。3、芡实薏米茶配方:薏仁...
这就需要 “祛湿”了!而中医祛湿的根本在于健脾,那么吃什么能达到健脾的功效呢?中医认为,夏季宜吃苦味食物。俗话说,“不苦不涩不为茶”,绿茶十分适合夏日饮用,不仅能消暑清热、醒脑提神,而且能健脾利胃。金字塔包袋泡绿茶冲泡简单,是方便的夏日清热祛湿茶
