中医基础知识100条经典好文

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中医基础知识100条经典好文话题已于 2024-11-24 08:20:49 更新

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  以下是一些中医养生的小知识: 顺应自然:中医认为人与自然是和谐统一的整体,人们应当顺应自然界的变化来调养身体。例如,在春夏季节阳气旺盛时,应多活动,以助阳气升发;秋冬季节阴气较重时,则应早睡晚起,以养 。 饮食有节:合理的饮食能够滋养身体,过饥...

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  中医四大经典先不用急着读,对于有中医基础的来说是很轻松的,对于没有任何基础的人,最好先读下中医教材《中医基础理论》,这可算作是《内经》的白话解释,具有启蒙作用,看后受益匪浅,然后再看四大经典就容易的多了...

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  脚气偏方内科单方 1.黄豆米皮糠(民间方) 主治:脚气。 配方:黄豆100克,米耐蚂皮糖160克。 用法:将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。 2.红枣陈皮赤豆汤(民间方) 主治:脚气肿痛。 配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。 用法:将陈皮、赤豆、兆早花生仁、红枣用水煎煮熟...