十二经脉的循行时间规律
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十二经脉的循行时间规律话题已于 2024-12-26 12:47:09 更新
从子时到亥时,分别为肺经胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经。
胆经23点到1点。肝经1点3点,肺经3点5点,大肠经5点7点,胃经7点到9点。脾经9点到11点,心经11点到13点,小肠经13点到15点。膀胱经15点到17点,肾经17点到19点,心包经19点到21点,三焦经21点到23点。
以下是经络循行时间: 21:00---23:00:三焦经。保持心境平静。 23:00---1:00:胆经。这时要上床睡觉,利于骨髓造血。 1:00----3:00:肝经。此时是肝脏修复的最佳时段。 3:00---5:00:肺经。呼吸运作最佳的时候而4时脉搏最弱。 5:00---7:...
