刮油暴瘦的偏方老中医
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刮油暴瘦的偏方老中医话题已于 2024-11-25 16:06:09 更新
可以搭配具有健胃消食、去水利湿的食物一起泡水喝。1、冬瓜荷叶茶材料:荷叶、冬瓜。 做法: 1、冬瓜清洗干净。 2、沥干水后切成小块。 3、荷叶洗干净后放入锅中,加冬瓜块、加清水。 4、开大火煮。 5、5分钟后关火盛出。 6、放温后饮用。 7、荷叶薏仁茶 材料:荷叶、薏仁。 做...
喝荷叶灰+白术粉
科学健康减肥方法 1:每天晚餐六分饱,早餐午餐不要八分饱 2:每天睡眠七个小时左右 3:每天跑步至少五公里,可以在多点 4:平时少吃肉多吃菜,最好不吃肥肉 5:少吃高热量食品,如披萨蛋糕,奶油类食品
