减肥老中医的祖传秘方
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减肥老中医的祖传秘方话题已于 2025-02-25 05:56:11 更新
我的减肥心得:运动减肥是一定有效果的,但必须保持每天有一定的运动量,时间长乐肯定能燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。不过,切忌切忌,每天运动完以后千万不要大吃大喝,否则今天的运动就白搭了。能量和 卡路里就又补回来了,而且运动过后吃东西会特别会吃,所以千万要控制住...
中医减肥秘方包括以下几种: 疏肝利胆法:胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食,如果不小心,误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果。疏肝利胆的常用药物如:茵陈,是中医治疗黄....
以下是一些老中医偏方减肥的方法: 荷叶减肥茶:取干荷叶3克,放入杯中,加入适量开水冲泡,焖约三分钟即可饮用。每日一次,长期坚持可减肥。 冬瓜皮茶:将冬瓜皮晒干后研成粉末,每次取一汤匙,用热开水冲服,每天服用两次。此法对消除身体浮肿有...
