十二经脉流注时辰
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十二经脉流注时辰话题已于 2024-10-05 23:30:26 更新
子午流注对应的十二时辰养生法:子时:夜里11点到次日凌晨1点,胆经当令,“当令” 就是当班的意思。子时,最宜睡觉保护阳气。 丑时:凌晨1点到3点,肝经当令。丑时,养肝正当时,肝主生发,经过子时,丑时的阳气开始生发起来。肝脏要解毒、要造血,就是在这个时候进行。寅时:凌晨3点...
申时(15点至17点)是膀胱经开穴运行的时间。8、酉时(17点至19点)是肾经开穴运行的时间。9、戌时(19点至21点)是心包经开穴运行的时间。10、亥时(21点到23点)是三焦经旺开穴运行的时间。11、子时(23点至1点)是胆经旺开穴运行的时间。12、丑时(凌晨1点3点)是肝经开穴运...
胆经23点到1点。肝经1点3点,肺经3点5点,大肠经5点7点,胃经7点到9点。脾经9点到11点,心经11点到13点,小肠经13点到15点。膀胱经15点到17点,肾经17点到19点,心包经19点到21点,三焦经21点到23点。